Прогноз погоды

ФИЗИЧЕСКАЯ ЗАРЯДКА

развернуть

Мы все мечтаем о хорошем здоровье, основа которого в экологически здоровой пище, чистых воде, воздухе и движении.

Вот о движении в это время года и пойдёт речь.

Особенно это касается нас пенсионеров с нашими дачами, да огородами под снегом.

Постараемся не только для здоровья, но и для пользы верми-дела до минимуму сократить время и силы на три стандартных телодвижения – с пультом телевизора, дверкой холодильника и ручкой унитаза.

Хорошо у кого собака или на селе живёт – спать пораньше ляжет, утром-то рано, нужно погулять вывести, или скотину кормить надо.

Но это мы уже проходили и кошки были, и собаки, и даже сотня кроликов, и два десятка кур посягали на нашу теле-холодильно-унитазную свободу, т.е. лечь и встать попозже просто не получалось.

Теперь, когда хотим, ложимся, когда хотим, встаём, но на  теле-холодильнике оттягиваемся только вечером, поскольку весь день заняты относительно новым увлечением – органическим земледелием на основе вермидела, которое позволяет двигаться хоть круглые сутки, хоть  пару часов, хоть неделями вообще ничего не делать, а результат, т.е.здоровье получаем сразу, а вермигумус в избытке весной.

Другими словами у нас на даче, в сорока кубовой вермифабрике, на собственном биообогреве трудятся круглый год дождевые червячки.

Эта живность не требует жестких рамок в уходе и в дело круглогодично идут любые отходы.

Вот и занимаемся отходами хоть весь день.

В 6.30 объезжаю торговые точки и загружаю помощницу, а то и на прицеп хватает, что Бог послал – просроченные продукты, мусорные мешки с макулатурой и овощными очистками, всевозможные пластмассовые и  деревянные тарные ящики, гофрокартон и даже разнообразный упаковочный полимерный материал кое-где ещё и мешки с листьями прибираю.

Пока подруга отсыпается – ей нужно на пару часов больше чем мне. В 7.00 покатил на дачу.

Езжу не каждый день, вот на этой неделе только второй раз – первый был в понедельник

Обычно отвожу всё это добро временно в гараж, а только потом на дачу, где при свете фонарика на лбу, как сегодня, сортирую, укладываю слоем 10-15 см сверху деревянных ящиков набитых мелкими ветками и сразу на корм червячкам в вермифабрику.

С помощью электронасоса поливаю вермичаем.

Потом пилю заранее запасённые ветки.

Конечно ветки толще 1 см на дрова складываем в пластмассовые ящики.

Для резки веток на 10-25 см использую ручную дисковую электропилу, закреплённую «вверх ногами» на мобильном складном верстаке.

Конечно работаю в перчатках, в очка и берушами в ушах.

Предварительно блокирую проволокой кнопку пуска во включенном состоянии

и защитный кожух пилы  в открытом положении.

 

После того, как рассвело, начинаю обрезку деревьев сада с последующим затаскиванием на верх вермифабрики для утреннего измельчения.

При таком распорядке дня до обеда даже не вспоминаю о еде, только 300 мл. бутылочка родниковой воды.

В 12.00 я уже дома.

Вот так и сегодня после горячего душа и сытного обеда на диван, тёплый нотбук на коленки и топчу «клаву» в написании очередной странички дневника.

Больше двух недель не писал - в основном выполняю Ваши заказы, отвечаю на вопросы, встречался с таллинскими верми-коллегами и подготавливал  заказ к приезду латвийских.

Устанавливаю  на все страницы сайта всплывающее окно , где Вы хоть сей момент можете подписатся на "НОВОСТИ ВЕРМИ-ТЕХНОЛОГИЙ": http://dulvictor.narod.ru/podpiska.html

Перетаскивал сайт на очень дешевый, простой и удобный платный хостинг «Джино»: http://www.victordulin.com/

Подобрал все комплектующие и начал сборку нового мобильного измельчителя на базе своего старого стационарного мощного электрорубанка, пришлось снимать и перебирать заржавевший пускатель электродвигателя.

Ремонтировал тормоз на цепной электропиле.

Поменял в квартире ручки на шести дверях на «золотые» - турецкие,

 под стать, таким же «золотым» недавно установленных  в спальне люстре, бра и плинтусам.

Так, что и дома скучать не когда.

Подруга готовит всю неделю - такого и в ресторанене найдёшь!

Засолила капусту, теперь потчует провансалем с клюквой, маринованными сливами и виноградом, замочила зимние яблоки, на столе груши, яблоки, помидоры-черри, до сих пор наши - тепличные, в общем, всё своё.

 



0
1

Ключевые слова: ФИЗИЧЕСКАЯ ЗАРЯДКА

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктор Коклюшкин Виктор Коклюшкин Движение это жизнь Текст скрыт развернуть
0
11 декабря 09, в 21:51
Александр Мосин Александр Мосин Виктор, откуда столько энергии??? Текст скрыт развернуть
0
12 декабря 09, в 19:25
Виктор Дулин Виктор Дулин Ничего странного – мы точно такие же «вегетарианцы», как и Вы.
Ни от каких дурных привычек полностью не отказываемся, но сокращаем их «реализацию» до разумного минимума.
И бар с приличным алкоголем и сигарами, и сальцо с колбаской в холодильнике в наличии, но, как правило, они нас только "греют".
Когда в любой момент всё доступно, то легко себя сдерживать от «недостойного поведения» особенно перед детьми и внуками тоже стремящихся к ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ - вот от НЕГО-то и энергия.
Текст скрыт развернуть
0
12 декабря 09, в 19:43
Владимир Горякин Владимир Горякин 0 Согласен на 110%. Я уже не пью и не курю 3 год вообще (по примеру Довганя) Но для друзей держу и выпить и сигареты. А сам прошел кадировку "Жаба" нужен калькулятор,листок бумаги и ручка.Ну и немного силы воли.У меня друг так подсчитал что прокурил машину и с нового года в моей партии "Жаба". так что интересно появляются свободные деньги только их нужно ложить отдельно каждый себе. Женщина легко собирает себе на цацки(украшения касметика) а мужщина на инструмет и другое и главное с пользой для здоровья. Текст скрыт развернуть
1
7 мая 11, в 18:21
Показать новые комментарии

Последние комментарии

ПРИМЕР ДОСТОЙНЫЙ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ
Виктор Дулин
Виктор Дулин Пожалуй это трудно оспорить.

ПРИМЕР ДОСТОЙНЫЙ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ
Павел Золотарев
Павел Золотарев Калифорнийцы - это 20 век, Дендробена - 21!!!

ФИЗИЧЕСКАЯ ЗАРЯДКА
Александр Мосин
Александр Мосин Виктор, откуда столько энергии???

ФИЗИЧЕСКАЯ ЗАРЯДКА
Виктор Коклюшкин
Виктор Коклюшкин Движение это жизнь

Печальный круиз.
Александр Крутиков
Александр Крутиков Желаю удачной дороги,и всего наилучшего в делах. Александр.

Цены.
Виктор Дулин
Виктор Дулин интересно


Поиск по блогу